肾虚型腰痛会有隐痛或者酸痛感，发空的感觉，甚至是冰冰凉，也会有腰膝酸软、气短的情况。一只手捂住肾俞穴，另一只捂住太溪穴，用手掌不断揉按，揉大概5分钟左右再换另一侧，可以泡完脚再揉，这是以穴补肾特别好的方法，调理肾虚腰痛效果显著。
发布于 辽宁
在下程程