#健身[超话]##运动健身# 健身房：
1 拉力器臀推
2 地雷架硬拉
3 拉力器俯身后摆腿
家：
1 阻力带臀推
2 深蹲
3 阻力带跪撑后踢 http://t.cn/A6OnZFrU
发布于 辽宁
健身大书
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