#桑叶提取物控制血糖# 很多人认为，血糖一旦不正常了，就要开始吃药了。事实真是这样吗？不久前，北京协和医院临床营养科主任医师陈伟在成都举办的第14届亚洲营养大会上分享了日常控血糖的关键：生活方式干预，是首选的预防和控制高血糖进一步发展的方法；而饮食干预，也就是我们常说的食养，是血糖控制的核心。对于血糖的控制，一防高血糖，二防低血糖，三防血糖波动。饮食控制血糖的关键在于“稳”。这几年，有一个天然植物——桑叶，引起了控糖人士的注意。过往的多项随机对照试验发现，天然桑叶的提取物，或许可以控制餐后血糖反应，帮助维持血糖稳定。桑叶提取物中含有的1-DNJ（1-脱氧野尻霉素）或许是控制血糖的关键。希望大家在控制血糖的同时，依然能够美食自由。http://t.cn/A6ORUv66