报告下，我已经实现我的减脂目标了，目前52，从60kg开始。
平板能轻松支撑3分多钟，极限大约能撑4分钟。练出腹肌了。
腰腹都减少至少了10厘米
新一轮目标：维持体重，降低体脂率
发布于 广东
花牛双语育儿
报告下，我已经实现我的减脂目标了，目前52，从60kg开始。
平板能轻松支撑3分多钟，极限大约能撑4分钟。练出腹肌了。
腰腹都减少至少了10厘米
新一轮目标：维持体重，降低体脂率