🩵随手po之日常补剂
日常多吃鱼类、蔬菜➕一周三次30分钟的运动➕每天睡好睡饱，保持一周这样的习惯你会发现自己会美出新高度！
不过…
道理我都懂，
就是做不到…
所以我日常会吃这几种补剂，
让自己的身体保持轻松的状态～
PS：图片编辑到最后，发现自己真是太想念拜耳了😭😭这边好难买到啊！知道哪里有卖的朋友滴滴我！
#运动 最低成本的自我救赎#
发布于 英国