#健身##健身[超话]#女生腹部健身计划
每个动作都是40秒 休息20秒 共3轮
1 交替收腿开合
2 交替V字
3 平板支撑膝盖触碰
4 仰卧起坐 http://t.cn/A6OWZ4TU
发布于 辽宁
健身大书
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