手臂练习反向支撑，全程臀部不接触地面15个一组，完成3-5组记得做完要拉伸一下哦 http://t.cn/A6O0JYFp _新浪新闻

瑜伽新手入门

23-09-18 14:30 微博认证：运动博主

手臂练习反向支撑，全程臀部不接触地面15个一组，完成3-5组记得做完要拉伸一下哦 http://t.cn/A6O0JYFp

发布于上海