宝宝的出生对于全家来说都是个超级幸福的事儿～
然而新手父母会面临很多的挑战，我记得我刚生完Oscar那会，半夜饿哭了，我妈叫都叫不醒我，后来习惯了有大概半个月吧！才有了当妈的责任感，睡的没那么没心没肺了😂
后面我也规律了Oscar的作息时间，所以我们后面的相处一直还是比较融洽的，睡眠都还不错～
来说一些我总结出来的小小经验：
✅首先要了解宝宝的睡眠模式，新生儿的睡眠模式不规律，周期大约在50-60分钟，他们每天需要14-17个小时的睡眠，因此新生儿一般的日常就是吃睡，我当时就跟着他的作息，他睡我也睡～
✅创建一致的睡眠环境，为宝宝保持一个舒适安全的睡眠空间，Oscar从出生开始就是自己睡小床的（后面分房睡的时候也很顺利），还有就是夜间睡眠时，要保持房间的黑暗和安静。
✅建立常规，养成睡前习惯，向宝宝发出该睡觉的信号，连贯性可以帮助调节宝宝的内部时钟，比如睡前洗澡做抚触等等～
✅喂食时间表，如果是母乳喂养，按需喂养，也要尝试建立常规喂养，对于配方奶粉喂养的婴儿，确保他们在睡前得到良好的喂养。
✅分担夜间职责，和老公轮流进行夜间喂食和换尿布，比如换尿布他来，喂奶我来，这样都能得到更多的休息。
✅适当时开始睡眠训练，如果宝宝在自我舒缓方面有困难，可以找一些温和的睡眠训练方法
✅保持冷静和耐心，新手父母经常感到不知所措，这个时候是可以向家人或专业人士寻求帮助的～

Oscar一直是个很天使的宝宝，吃睡方面都让我们很省心，有人说是天生的，我觉得不是，我觉得是后期的养育方式，还有人说一胎天使，一胎恶魔，所以没准以后老二会很恶魔，但我并不这么觉得，我相信我可以把老二也弄的很天使
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