[咖啡]说说为什么“精分快疗”会快？因为它主张在咨询中要注意寻找内心冲突的冲突点。找到后，通常的方法是下一次咨询继续咨询，在咨询中解决。而“精分快疗”则会在咨询中和咨询人讨论一种理念的语句，它对疏导冲突有道理，有效。然后咨询师把这个理念组织成精炼的“疏导文”可以自己在家给自己做疏导。自己可以在家天天安排多次，所以它省了咨询时间，也省了钱。但是，不是一个疏导文能够解决所有问题，人的内心冲突点会不断变化，所以也要有咨询跟进对发展的冲突内容重新调整疏导文。总体来说，它还是快，省钱省力。《精神分析快速疗法及案例集_百度百科》《精神分析快速疗法及案例集》是2023年吉林大学出版社出版的图书，作者是李建平。http://t.cn/A6O9Lv7g