肥胖和抑郁，有时“相辅相成”

爱荷花大学的研究组招募了 200 名 15 到 20 岁，身体健康的抑郁症患者，对他们进行了两年的随访。所有患者经 DSM-4 诊断为抑郁症，并经青少年版纵向间断随访评估（A-LIFE）评价症状。

研究者发现，在调整年龄、性别、身高因素后，超重者中抑郁症与脂肪重量增加显著相关。

肥胖与抑郁一直以来被认为是一个恶性循环，主要原因如下：

1、抑郁引起的疲劳感本身和心境低落都会引起活动减少；
2、抑郁症患者下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴功能亢进，过多分泌糖皮质激素，也会促进肥胖；
3、而肥胖者对糖皮质激素的反应也较体重正常者更强；
4、此外，肥胖者脂肪炎症水平上升，通过神经免疫调节机制又会进一步加重抑郁。

其实从这个实验结论可以反向推到，对于那些抑郁症的胖子，或许减肥是最好的治疗抑郁的方法。#健康养生# #亿点曝光计划# #抑郁症#