现在的白YOU瘦审美是错的，照这么下去，二十年后将出现大批早衰的女人。

女人必须有肌肉+适度脂肪，看起来是丰润的，
这两样加起来体重必然不会很轻，
肌肉要靠运动练，运动时也密实了骨质，这些加起来体重势必涨，当然维度也会变得很好看啦。

可惜现在全网风气是只看体重啊，我真愁，
有人学我说的运动，几天后体重上去了，不敢练了，我...... 看看你维度啊亲。

太瘦就必须补血补阴，
所以古代有养阴血的肥白汤/丸/散，
意思是丰盈起来，抗衰+强身+美容。

老祖宗都比我们知道什么是美！

咨询中我看到一条条节食节的脾胃俱损的舌头，可以想象她们身体的虚亏，着急啊；
如果推荐膏方养血，第一反应还都是“会让我胖吗，我好不容易减到现在”，
我如何回答。