#产康和产检一样重要# 产后修复有先后，搞对顺序才是“有效”产康~经常有宝妈跑来问我，产康项目那么多，到底要做啥，怎么做。大原则就是越重要的越先修复，比如盆底肌和腹直肌，因为这两个关系到妈妈们的控尿、保持脏器位置、保护脊柱等功能，如果出现问题，很可能会困扰妈妈的整个后半生。所以生完孩子别着急减肥、美容这些面子工程，抓紧#对抗盆底松弛#，把身体调整好，避免出现漏尿、脏器脱垂等，才是“有效”产康啊~9月11日-9月20日，专研家用盆底医学品牌澜渟发起了关爱女性盆底健康援助计划——“我助妇儿康 一起挺妈妈”，刚生完孩子的宝妈们，看图了解参与详情，在家把盆底肌修复先做起来吧~