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第一次尝试kefir酸奶,google查了一下原来好处多多,可以补钙补VB,因为有多种益生菌所以对肠道健康有帮助,习惯自己做酸奶的还可以利用它获得酸奶永动机!下次在超市找找别的牌子的kefir!
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