又来念叨了：不要每天称体重，那只会影响你的信心[并不简单]
特别是聚餐后第二天，体重秤上一站，必定是各种打击，但真的，脂肪转化没有那么快，不可能一夜间就涨个两三斤的[摊手]
水份，很多是水份，饮食、运动、姨妈、盐吃多了，都会影响到水份它的重量[并不简单]
别人觉得你胖，她不是看到你的体重说你胖，而是看你的外形，所以，量围度，监控围度比体重更直接[耶]
BGM：《КТО СКАЗАЛ МЯУ(Explicit)》
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