周二开始的这一周，每天都在和不同的前来关心或陪伴或帮助我的亲人和朋友兴奋地说，我变正常了

仅仅只是存活着这件事，都让我感到非常开心，太恍惚了太戒断了，活着的感觉非常遥远，突然的获得让我非常珍惜，之前正常的我的一些体验和记忆慢慢能够被感受到了

过去三个月方泓锦去哪了呢，或者说三个月后，我出现在这身体里，带回了他

或者用爸爸的一个推理，我从北京回来然后家里开始从头彻底装修，本命年犯太岁，不能在太岁头上动土，那我想可能也是爸爸上周过来陪我住了一周，周一回家，把被台风天吹起盖布的天台上家具都搬回家里，完成家里装修的最后一步

也可能从周二开始每天起床跑步机跑步两三公里，洗好澡开始新的一天，严重受伤的大脑和身体，慢慢恢复了。之前的日常，入睡常常一两三个小时，第二天非常早被惊醒，身体的疼痛难以恢复，注意力和思维和做的决策不忍直视简直一坨屎。每天刚起床都累的昏沉，情绪低落到谷底，有时头晕头痛，硬撑到下午跑步，晚上居然好很多，最后爸爸陪着的一周发现，有跑步的晚上总能成为超级失眠沼泽上的落脚点

至少身边的家人和朋友们知道我的状态和莫名消极极端想法之后，都着急又担心又有力又耐心地托着我

我从没这么因为有这么多人在身边而感到触动和幸福，真的幸运，可是当我为被爱包围而幸福的时候，我还是时好时坏，没法为自己快乐，真凡尔赛不知好歹，唉太可怜了还是

从前感觉自己基本不需要从家人朋友获得力量，结果这二十多年来来自家人朋友百分之九十的力量都集中在这三个月，虽然对等地，这二十多年来的痛苦的百分之九十也在这里

从前觉得自己情绪十分稳定，觉得没有安全感这个需要，等到完全没有安全感的这几个月才知道从没有做到原谅自己放开自己爱自己

不管怎么说，我回来了，幽默 野心 行动力 智商 热爱 生命力，都回来了，我甚至想说很多傻逼话，其实上面全部都是傻逼话，感谢