我其实有点懒，主要是嘴懒，很多东西都懒得说，心里啥都明白。不愿意做一点事就说，做点啥都满大街敲锣打鼓，人尽皆知的。也不热衷吃东西，回老家朋友总想给我弄点特别的东西吃，我都没兴趣，她们还挺沮丧。但做事可以，我是踏踏实实做事的人，平时微博里说的只言片语，也都是我做咨询时有感觉的，跟专业相关的一些话。我自己的事反倒说的不多，一是懒，二是很多东西自己能消化，实在消化不了，我还有分析师呢！

之前微博里一直有人问怎样学习舞动治疗，我不是懒吗，一直没跟大家好好说说，这是我去年主要做的一个系统的舞动治疗专业课，实实在在的把舞动治疗从里到外整个梳理了一遍。什么是具身化，什么是隐喻，什么是象征化，还有最核心的几大门类的动作分析，从体验到知识点的讲解，再到重点、难点的解析，做的确实很用心。

这个课是疫情时做的，真是不容易，反复被封，这一次录完，都不确定下次什么情况。课程录制，需要真实的团体成员参与，所以有六个小伙伴跟我们一起参与录课，今天这个被封了，明天那个被封，课程里有几次只有四个人，就是实在找不到人了。全面放开之后，大家就都阳了，特别有趣的是，我和负责这个课的小伙伴就是一直都不阳，一直坚守到最后课程录完都没阳。真是千辛万苦的做完了课，但卖的并不太好，也没怎么宣传，说是价钱定的太高了，我个人觉得还可以吧，不到三千块钱，就把整个舞动治疗的知识体系都基本学完了，还是挺超值的。

但确实需要时间去积累，把学到的内容经由具身化的理解和消化了之后，才算真正的学到了，真正属于自己。课程可以无限回放，你也可以一边实践一边再回过头来学习。我们参加录课的一个小伙伴，是做社工工作的，现在已经在用舞动的方式帮助别人了。我记得最早有一位非常资深的咨询师大咖，跟我们学了一期舞动，就没再继续学，但他自己上课也会让学员跳跳舞啥的，活跃一下气氛，也挺好的。2023年，也就是今年初，北师大珠海校区招了国内第一批舞动治疗专业硕士，几年的学习，我估计（瞎猜）也不会比我这个线上课的内容多多少吧？

要是你不追求学历，自己有一定的心理学相关工作的基础，就是可以直接学习这个课程里的内容，直接用到你的工作中，帮助别人，做着做着就有经验了，就越来越能理解课程里说的内容。有些活动你都可以直接拿来用，刚开始学习都是以模仿为主，自己完全消化了，就会有自己的创造了。之前有医院和大学找我做合作，我都拒绝了，现在倒是应该找找，看看有没有其他机会，这个课里的任何一个板块，单独拿出来都可以做成一个系列的课程。

但也许是这朵花还没到开放的时候，还需要时间等待。也欢迎有意愿，想真诚合作的人私信我。我只管继续我的本分，踏实工作就行了，没有这么多年的积累和经验在这，也没底气做舞动个案工作坊不是？想疗愈自己的朋友欢迎参加舞动个案工作坊👆，想了解、学习舞动治疗方法的朋友，可以从这个课开始👇

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