#腰痛# 【从屈髋来了解康复】我一直有和大家讲，康复不单单是训练或拉伸，它更是一种教育，让你能主观意识上的改变，比如日常中很寻常的习惯——用屈髋代替弯腰，保护你的腰椎。
运动员是如此，普通人也是如此[思考][思考]#微博健康公开课##运动康复# http://t.cn/A6OJwLi5
发布于 北京
运动康复陈老师
#腰痛# 【从屈髋来了解康复】我一直有和大家讲，康复不单单是训练或拉伸，它更是一种教育，让你能主观意识上的改变，比如日常中很寻常的习惯——用屈髋代替弯腰，保护你的腰椎。
运动员是如此，普通人也是如此[思考][思考]#微博健康公开课##运动康复# http://t.cn/A6OJwLi5