学会改变解释风格。
一个人之所以很容易被一件事打倒，是因为解释风格出了问题。
就是美国心理学家马丁·塞利格曼说的“把一件事的影响永久性、普遍性、个人化了”。就是一件事情遇到挫折，就认定自己永远做不好这件事，其它事情也做不好，自己一无是处。
其实一件事做不好，只是一个点，它客观上没能力漫延到你生活的其它方面。爱因斯坦也不可能每件事都做的很好。
发布于 山西
刘小波的博
学会改变解释风格。
一个人之所以很容易被一件事打倒，是因为解释风格出了问题。
就是美国心理学家马丁·塞利格曼说的“把一件事的影响永久性、普遍性、个人化了”。就是一件事情遇到挫折，就认定自己永远做不好这件事，其它事情也做不好，自己一无是处。
其实一件事做不好，只是一个点，它客观上没能力漫延到你生活的其它方面。爱因斯坦也不可能每件事都做的很好。