明天就开始早睡
23-09-06 11:05

阳了,这几天都是早睡早起,想吃什么吃什么

上周刚好赶上新的项目,一下感觉泄了气。搁以前我会责怪自己,怎么这么脆弱,怎么偏偏这么倒霉

现在只会安慰自己“我只是情绪不好,是因为身体不舒服,是因为没有休息好&吃好,而不是生活本身没有希望。”

没有必要上升到自我批判的高度,过了几年才想明白的事情,大家一定要记得不要内耗,用健康的方式好好照顾自己。[抱抱]

【吃到满足的美味食物之后,你没来由的消极便会自行退散】

发布于 湖南