生蚝Capo
23-09-04 20:04 微博认证:音乐博主  国家一级健美健身裁判员 微博VLOG博主 微博原创视频博主

#瑞幸 真茅台#
马上健美比赛了,用“茅台”8+1不过分吧[doge][doge]

其实这个东西健身是可以喝的,我很多师兄也是喝这个备赛,对身材也没有影响,无非就是很多人不控制摄入的量,导致身体和精神被严重影响🙅🙅

举个很通俗的例子,你们都很熟悉的地中海饮食,推荐就是每天摄入200ml的红8+1,而且度数越低的话热量也越低,只要不去贪杯,我想喝这个东西不会成为你的阻碍,主要还是喝8+1的时候想吃菜啊!!
#有哪些你不能和解的食物##健身[超话]##减肥#

发布于 江苏