八月开始专心跑步，一个月完成了150km的小目标。换来的是减重7kg以及越来越健康的心脏。九月计划每周末去一个景色不错的地方慢跑。今天先来到的是京都鸭川边，沿着村上春树推荐的路线（三条大桥-贺茂桥往返）慢跑了10km。这个路线优点在于笔直且没有红绿灯，可以一口气跑到底。缺点是道路太坑洼，有

八月开始专心跑步，一个月完成了150km的小目标。换来的是减重7kg以及越来越健康的心脏。
九月计划每周末去一个景色不错的地方慢跑。
今天先来到的是京都鸭川边，沿着村上春树推荐的路线（三条大桥-贺茂桥往返）慢跑了10km。
这个路线优点在于笔直且没有红绿灯，可以一口气跑到底。缺点是道路太坑洼，有沙土，沿途没有树荫遮挡。个人觉得秋天再来跑会更舒适。