中午吃什么？#我家健康好食物#
逛公园归来，累了饿了，赶紧做一顿便餐。

🥄什锦烩饭：米饭🍚鸡蛋🥚西红柿🍅胡萝卜🥕青菜🥬杏鲍菇🍄大蒜🧄奶酪🧀，8种食材的混合。
炒蛋盛出来待用，先炒胡萝卜丁，杏鲍菇丁，然后是蒜末，西红柿丁，炒出汁后放进米饭，加入半熟的炒蛋，青菜末，翻炒均匀加盐调味，关火，放进奶酪丁拌匀，出锅！再次感叹，西红柿鸡蛋米饭真是绝配！再加上半融拉丝的奶酪香味，更上一层楼！
🥢还顺便煎了一份鳕鱼片，只用盐和黑胡椒调味就很鲜美。

吃饱喝足，得休息一会啦。