#台风苏拉# 【深圳突发事件预警】提醒：停工停业停市停运，非必要不外出～～
台风天，在家除了吃还是吃
中午做了简单版的五花肉炖芸豆土豆
所有食材备好
锅中热油加入五花肉煸炒出油脂
然后加姜蒜两个指尖椒一点老抽爆香
加入芸豆一起翻炒断生
加蚝油酱油土豆块一起翻炒上色
加入适量清水烧开中火慢炖土豆软糯
加盐大火收汁出锅即可
配杂粮饭，简单又下饭
晚餐：
芝麻菠菜
干煸长豆角
野山椒炒牛肉
青椒肉丝卷饼
乳鸽
三餐四季，用一颗平常心，过好每一天。
#每日一餐分享##我的美食日记#
发布于 广东