#宝宝辅食#
宝宝超爱の海底椰雪梨汤｜清热下火❗️消积止咳
今天分享一款清甜好喝的降火汤~
这款汤对于宝宝咳嗽、心火旺而燥热、消化不良、睡眠不踏实都有很好的改善。
每周都可以安排两到三次，口感非常清润，老人小孩都爱喝！！
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🌸食材准备：
☑️雪梨(生津RunZao、清热去火)
☑️蜜枣(补中YiQi，养血AnShen)
☑️海底椰(滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳)
☑️无花果(促排便、促消化)
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👩🏻‍🍳步骤：
❶雪梨用盐搓洗干净，去芯不去皮直接切小块
❷海底椰无花果蜜枣用清水洗净，和雪梨块一起放入破壁机
❸花茶模式焖煮30分钟即可
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❗️雪梨也可以用雪梨干代替
❗️没有破壁机也可以直接用锅煮30分钟

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‼️‼️辅食教程持续更新中~~@热乎乎的夏天