【、婴幼儿时期的膳食有什么特点?】#宝贝成长守护计划#
新生儿期营养的来源主要靠母乳,一般不用添加任何食物。若无母乳或母亲因病不能喂母乳时,应选择婴儿配方奶粉喂养,不宜用全牛奶喂养。
婴儿期生长发育非常快,尤其是前半年,除继续母乳喂养外,4~6个月后应逐渐添加辅食,如米粉、果泥、菜泥、6~7个月后可以添加蛋、肉泥、鱼泥、米粥、饼干等,为1岁后逐渐断奶打好基础。
幼儿期生长发育速度放慢,孩子的牙已逐渐出齐,但咀嚼功能仍差,不能与成人同进食物。因此,幼儿的食物宜细、软、烂、碎,每日应保证300~500毫升奶制品,并注意肉、蛋、鱼、豆制品、蔬菜、水果的供给。就餐次数以每日3次正餐加1~2顿点心为宜。注意,此时孩子户外活动增加,见识渐广,喜欢各种饮料、小食品,容易造成孩子厌食,所以,家长应控制孩子吃零食。
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