什么叫做“念”？念是想念。一念二念三念四念五念六念七念八念九念十念，这个念就是一念。
在《仁王护国般若经》上说，一念里边就有九十个刹那。
刹那是很短很短的一个时间。在一刹那里边，就有九百个生死。
有九百个生死，也就是九百个生灭。
所以才说：“一念不生全体现，六根忽动被云遮。” ​​​
你若能一念不生，就全体现。什么全体呢？就是全体大用，也就是如来藏性，你本有的家珍，本地的风光，本来的面目现前了。
你六根稍微一起的时候，就被云遮住了。
所以才说修道的人能到一念不生，那时候鬼神都没有办法你了。
你若能一念不生，就能一念不死。 ​​​
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