#潇潇的光影笔记##口语化表达#
发一个小复盘，也是通过复盘来练习我的口语化表达和结构化思考能力

过程：
昨天带陶陶去游泳了，也是她人生第一次去亲子游泳，这是我们期待了很久的事情，因为大家都说游泳对孩子很好，我也希望她不要向我们一样不会游泳，成为旱鸭子。我以为她会喜欢的，没想到一到游泳馆，她就开始紧张了，一下水就开始哭开始闹，只能玩玩具来缓解一下她的情绪，最后还是只玩了二十多分钟就出来了，然后哭着洗完澡，哄了好久才安静下来。
情绪：
我能感觉到我当时的情绪是非常的着急、不耐烦、烦躁、焦虑、害怕的。
原因：
1. 我发现她在熟悉的环境就是胆子很大，也很活泼，一到这种陌生人多的场合就很紧张很害怕开始哭闹。这和我期待的她是不一样的，我希望她社交能力强一些，胆子大一些，活泼开朗一些。那一刻，我好像在她身上看到了我的影子，而这是我不能接纳自己的地方，所以我也不能接纳她有这些问题，我不希望她活成我的模样。
2. 我生气于爸爸和爷爷奶奶对她保护过度，谨慎过度了，6个半月之前没有出过学校的门，3个月之前没有出过家门。导致她一到陌生场合就害怕就哭闹。
3. 我缺乏一些同理心，我希望她优秀一些，希望她会喜欢我安排的这些活动，但是没有想到她其实才7个多月，我没有考虑到陶陶当时有多害怕啊，面对陌生的环境和陌生的活动，她需要时间去适应，需要我们去看到她的恐惧，和给予她安全感。
如何解决：
1. 接纳孩子并不会按照你的预期去成长，每个孩子都是独特的，看到她的优势，也要接纳她的问题。
2. 改变自己，而不是改变孩子，你希望她成为社交能力很强的社牛，首先你要成为一个勇敢、大方、善于社交的大人，而不是看到她身上遗传了你的性格缺陷就愤怒和着急。时刻牢记，你是什么样的，你的孩子就是什么样的。
3. 不要揠苗助长，给予孩子足够多的成长空间和时间，慢慢来不要着急，每个孩子都有自己的花期。
4. 孩子不是你炫耀的工具，要发自内心的爱一个生命，爱她，理解她、接纳她、支持她、鼓励她，爱各种各样的她，而不是只爱优秀的她。