接下来要开启忙碌的一天～
カンパーニュ烤焦香、一半来做甜口一半做咸口。甜口是抹一层奶油奶酪摆上去掉皮的无花果，撒些开心果碎丰富口感。
咸口的、是面包上蹭些蒜泥，小番茄切小拌进罗勒叶橄榄油海盐和蒜蓉，怕只有罗勒叶风味会不足，我还加了几滴罗勒酱，还有一点新鲜的马苏里拉奶酪。

沙拉就是生菜，加了些刺山柑很开胃。没什么沙拉汁，只撒了一些柠檬汁和海盐还加了点MCT油、因为生的蛋黄拌生菜就很好吃了😋。

酸奶还是无糖发酵乳加核桃仁和几个蓝莓。
吃洋食主打一个食材多样，一盘餐能吃十种以上的食材、吃炒菜实难做到[允悲]。早午餐在家但凡有时间一定会这样做。

今天又是味蕾大满足的一天～ 尤其是在家里被喂了大半年白水煮鸡蛋以后它们就显得格外好吃了，哈哈哈😆

早啊[心]