#微博健康公开课#【使用姜粉减少肌肉疼痛】每天服用1.5至2克姜粉，能够抑制引起炎症的环氧化酶2，并具有比药物更好的安全性。
针对运动引起的肌肉损伤导致的肌肉疼痛，也可长期服用煮熟或生的干姜。看看科学怎么解释！
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发布于 意大利
NutritionFacts能救命的营养学
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