很多人吃饭早已不是为了充饥解饿，而是变成了应酬交际，满足心理需要。

没见素食的人营养不良，更多的倒是饮食过度、肠肥脑满的人纷纷倒下。饮食之中，集可爱与可恨于一身的莫过于酒。无酒不成席，有了酒就有了喜庆欢乐的气氛。

但是一旦喝开了，拘谨的变得豪放，谦卑的变得昂扬，几杯下肚，不用人劝，自己就开始找酒了，最终鲜有不烂醉倒地的。饮酒过度，伤害自身不说，还会贻害子孙。

陶渊明“性嗜酒，期必醉”。他有五个儿子，个个智力低下。早年他还怨天尤人：“天运苟如此，且进杯中物。”到了晚年，才觉察到儿子的平庸无能是自己长期酗酒所造成的，于是后悔莫及地写道：“后代之鲁钝，盖缘于杯中物所贻害”“但恨多谬误，君当恕醉人”。

元代名医忽思慧也曾在《饮膳正要》中曰：“少饮尤佳，多饮伤神损寿，易人本性，其毒甚也。醉饮过度，丧生之源。”

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