今天又发现一个女生练臀的宝藏器械～重量虽然只放了两片，发力感已经相当明显了，可以清晰的感受到力从脚后跟传导到臀部，而且相较于臀，大腿的参与感很少，尽量“不粗腿”，是女生友好的器械✨北京健身房犀牛蹲器械还蛮少见的，大家走过路过不要错过～#全民健身季##微博vlog大赛# @微博运动

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重量虽然只放了两片，发力感已经相当明显了，可以清晰的感受到力从脚后跟传导到臀部，而且相较于臀，大腿的参与感很少，尽量“不粗腿”，是女生友好的器械✨
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发布于北京