#研究称吃薯条可能会抑郁#
来自于浙江大学的一个新近研究，油炸食物吃太多可能会导致脂质代谢紊乱和神经炎症，并且与焦虑和抑郁风险更高有关系。
不过现在还搞不太清楚是吃薯条等油炸食物太多导致了抑郁，还是emo的时候更爱吃薯条。
不过薯条本身确实得少，脂肪太高，且里面含有的脂肪都算不上优质脂肪。
咱们想让自己的情绪更好，减少焦虑抑郁风险，下面这6类食物才更合理～
#全民营养提升计划##这个问题吃什么#
发布于 北京