既是会员 也是朋友，每个人对于健身的需求不同，但大众健身也一直是我想分享健身的初心，对于大部分健身人群制定适合的健身计划很重要的，并不是千篇一律的无分化训练，今天胸明天背后天腿什么的就能适合每个会员了，很多人一周就来两次你怎么分化，他可能压根就不要肌肉线条明显呢？
线下目前仅限江浙沪，最好在南通，需要的话请私
#运动就是坚持##减肥#
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