#百花文学文化苑[超话]# 【鹧鸪天•晨练•太极（三）】在贵州百里杜鹃避暑，晨练太极拳有感而赋。时光美拍迹长留，晨练临风韵神浮。筑基建功养生看，勤作整劲上层楼。芳园景，添黔州，山高云低绕拳游。气抱泥丸魄抱远。猫行虎躬带风飕。注：筑基：练基本功。泥丸：上丹田。

#百花文学文化苑[超话]# 【鹧鸪天•晨练•太极（三）】

在贵州百里杜鹃避暑，晨练太极拳有感而赋。

时光美拍迹长留，晨练临风韵神浮。
筑基建功养生看，勤作整劲上层楼。

芳园景，添黔州，山高云低绕拳游。
气抱泥丸魄抱远。猫行虎躬带风飕。

注：筑基：练基本功。泥丸：上丹田。