不知道大家有没有尝试过两周不用手机——

今年年初我在亚马逊雨林里做了几周环境调研——没有电，没有网，没有灯，没有信息来源——吃的是居民自己种植和打猎的食物，出行靠划船🚣早上五点半出门观鸟看猴，上午陪孩子们上课，下午做农活钓野鱼，晚上八点睡觉，手机的唯一用途是手电筒，晚餐超过七点只能点蜡烛。在没有云的夜晚可以肉眼看到银河🌌但大部分时间是说下就下的热带降雨。

与此同时，如果两周和外界隔离，伴随着雨声鸟叫虫鸣和风刮过树叶的白噪音，每天都睡得很好，精神和皮肤状态也显而易见好得反常[允悲]

依旧记得我从亚马逊回到南美小镇的那天，手机突然有了信号，100+的邮件和微信消息。
我：曾经一个重度手机上瘾和失眠患者，现在这些信息永远无法回复于一个装死的人🙏

对我来说真的是段很美好的回忆啦。同时是想说远离手机人确实可以沉下心来完成很多事，在不影响既有日程的情况下，不用手机既不会影响心情又可以变美[doge]（图穷匕见）