早[心]
今天请假哈~没有运动打卡了,
因为大姨妈驾到了[打call]
我一定要说说这个惊喜,
以往我大姨妈来之前3-6天,
一定会心情烦躁,
且基本会在发一顿大火之后就来了,
我很清楚这个症状,
有时我会跟祈说,
妈妈可能要来大姨妈,
你不要惹我生气哈~
是真的不想生气,
因为非常伤身体,
自己都知道那种暴躁后全身无力的感觉,
而且会腰酸背痛,
痛经也是有时严重有时不严重,
结果这次真的是不知不觉中,
它来了!哈哈哈哈!
回想下反应,好像就是昨天上午有点困,
晚上想吃甜的,心情完全没有暴躁感,
不过不能肯定是运动还是什么给我带来的改变,
而且也才第一次,不能断定,
所以先不能开心的太早,
等我再观察几个月看看[坏笑]
经期就做做拉伸吧[加油]
图片是妈妈上次跟阿姨她们去新疆参加回门宴时买的,新疆大枣真好吃!
煮完糖水口感都紧实浓郁,棒!
糖水最后放了点酒酿,美味[心]
#早餐##早餐打卡##早安##福冈##日本#
发布于 日本
