体质分析

我身上有很多血瘀的特征
比如舌头背面有紫色的青筋
比如腿非常容易青一块紫一块
但自己毫无知觉
并不觉得碰了哪疼
还有子宫内膜够厚了姨妈却经常下不来
肚子疼个一周姨妈才下来是经常的事
这都是血瘀的特点
需要活血

但血瘀的人
一般是长斑而不是长痘
说白了血瘀是寒导致的凝
带来的淤堵
而痘痘是火旺盛的特征
理论上血瘀的人不长痘

所以
归结下来
我的问题症结还是上热下寒
血瘀集中在下半身
中焦不通畅
下半身气血不足
上半身又tm火气旺盛

所以我上身其实是很瘦的
但四肢较之躯干要粗
是因为四肢是末端
离心脏越远的地方血液越不容易过去
下半身因为寒且瘀
有水肿的问题

中焦不通真的非常麻烦
不能够补
我前两天吃了羊肉火锅子
第二天马上喉咙有点痛
这几天下巴长火气痘
火气痘跟湿寒痘有很明显的区别
湿寒痘基本上是红肿痛挤不出东西的
火气痘很容易冒白头

其实说白了
身体不是营养不够
也不是气血不足
而是由于中焦不通
气血集中在上半身
上身的阳气下不去
下身的阴津上不来

痘痘只是这个问题的表表象
即上身阳火过剩
但更严重的其实是下半身的问题
血瘀堵、腹部子宫寒凉
这些事都更麻烦

中焦就是脾胃
脾主运化
第一是食物吃下去
经过胃的受纳腐熟变为食糜
下送至小肠
送至小肠的食糜在脾的推动下进一步消化
变为清浊两部分
精微部分由脾运化至五脏六腑
浊部分变为粑粑排出
我经常到了下午肚子胀气容易打屁
就是因为脾胃功能不健
吃进去的东西不消化
第二是脾还要运化水液
除了胃和小肠这里消化的津液
还有肾蒸化上来的水液
都是通过脾上输于肺的
除了运化食物和水液
脾还有统血的功能
我下半身容易磕青也说明脾的功能出现问题

总而言之
问题还是出在脾胃
而且大概率就是脾上面
而且我本来就有肾阳虚的问题
肾也是主水气的输送的
所以整个身体的运化多多少少是有点毛病

anyway
慢慢调理吧
病不是一天养成的