产后气血不足，平时气血不足，经常头晕、月经色淡量少，经常喝小米米脂，也就是米油。膏油越金黄越黏稠越好，市面普通小米煮出来比较寡淡，不少地区有上等小米，自己可以找一下。小米油可以增强胃气，能启动脾胃生化气血的作用，上好的米油喝几天面色会明显有光泽，很适合气血不足的女生。
发布于 山东
在下程程
产后气血不足，平时气血不足，经常头晕、月经色淡量少，经常喝小米米脂，也就是米油。膏油越金黄越黏稠越好，市面普通小米煮出来比较寡淡，不少地区有上等小米，自己可以找一下。小米油可以增强胃气，能启动脾胃生化气血的作用，上好的米油喝几天面色会明显有光泽，很适合气血不足的女生。