今天去学校医务室打hpv第二针，顺便想预约下周做个身体检查。学校的health portal实在是太难用了，每次打前台电话预约对方也都是一副爱理不理听不清楚的样子，所以我试探性问给我扎针的护士能不能直接用她的系统帮我预约，她说of course i got plenty of time for you today honey[悲伤].

扎针前我们在闲聊，我说最近这个月感受到了很明显的经前综合症，最严重的时候有fatigue还请假提前回公寓休息了半天。身体万分沉重，光是出门走几步路还没到地铁站就已经快沉重到趴下，人在控制不住地浮肿，额头脸颊和下巴不停地冒痘痘，白天里咖啡当水喝，晚上回去又万分口渴在半夜猛灌水，如此循环往复。因为之前的年数里我在经期前中后基本不会有不良反应，所以这次的症状还让我蛮恐慌。她问我，是不是也有情绪波动，你要明白在这里读书本来就不是一件容易的事情，dont go hard on yourself。我说这半个月里，我上班，上课，写作业，找房子，准备搬家，找下一份工作。她听了倒吸一口凉气，冲我摆摆手，想说又说不出什么，挤出一句that’s A LOT.

后来，她很怕我对于人在经期前浮肿和增重这件事有焦虑，说到她有时候两天能重5磅，但是没关系，经期结束后身体就会恢复常态，这期间上秤根本没有必要可言。重要的是treat your body well，accept what it is，重中之重是love yourself，说完还双手在胸口给我比了个心[悲伤].

离开之前她跟我double check，说下周除了常规检查也帮我备注了做妇科检查，帮我挑了个很sweet的医生，and you can tell her everything you wish to do。