脏腑息息相关兼食养
脾好——肺就好（土生金）
肺好——肾就好（金生水）
肾好——肝更好（水生木）
肝好——心就好（木生火）
心好——脾就好（火生土）
配五种豆养五脏
1、绿豆——养肝脏，清热解毒，清肝火。
2、黄豆——养脾脏，活血通便、益气补脾。
3、白豆——养肺脏，理中益气、健脾益肺。
4、黑豆——养肾脏，调补肝肾，活血解毒。
5、红豆——养心脏，清热祛湿、通心气除烦等。
发布于 江苏
李涛中医