【润肺的食物有哪些？】中医认为，肺为“娇脏”，不耐寒热，通过鼻与外界相通，容易被秋燥所伤，进而耗伤津液，会出现口干舌燥、咳嗽咳痰等不适症状。建议大家立秋后要格外注意润肺养肺，饮食中多吃一些银耳、梨、荸荠、葡萄、柑橘、蜂蜜、百合、山药、紫菜、海带、绿豆汤等有润肺、养阴清燥功效的食物

【润肺的食物有哪些？】中医认为，肺为“娇脏”，不耐寒热，通过鼻与外界相通，容易被秋燥所伤，进而耗伤津液，会出现口干舌燥、咳嗽咳痰等不适症状。建议大家立秋后要格外注意润肺养肺，饮食中多吃一些银耳、梨、荸荠、葡萄、柑橘、蜂蜜、百合、山药、紫菜、海带、绿豆汤等有润肺、养阴清燥功效的食物。同时，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻的食物。