态度松弛有度的生活才更幸福吧

之前被工作压的喘不过气, 终于可以和小姐妹过个一个selfcare day, 希望在这个“充实‘ 的放松日什么都不做, 就放空自己.
因为之前在泰国做过一个类似的wellness retreat, 这次我们决定还是选择这个方式开小差, 度过这一天! 之前有提过延缓衰老最好的方式就是学新的东西! 所以我们就报名了手工蜡烛的制作小班!
先分享下制作过程：
选择心仪的蜡烛杯加上灯芯固定
加热蜡烛基底搅拌
加上柠檬草精油
知指导搅拌均匀然后倒在蜡烛杯里
下一步是选自己喜欢的花朵装饰
然后等待蜡烛主体凝固
然后就是泡了香香花瓣澡, 然后就睡了整整10个小时! 这大概是我最大的收获吧! 成人的世界里, 一个高质量的睡眠是千金难求的! 所以记得要一定一定要照顾好自己的身体哦!
下期见! http://t.cn/A60jvAvY