我有个朋友，性格之好如似春风和阳光，跟她聊一会儿天就会有种泡脚般的快感，身上既暖和又舒畅，气血都通了。
她上周跟我讲了一句话，让我回味了好几天。忘了当时是聊到什么了，就是我俩下扶梯的时候，她回头说「我从来不做可能会让自己抱怨的事儿」
我说请您举例说明💁🏻‍♀️

她说我给你讲个小事儿吧，生活里的那种：
她是习惯吃早饭的人，她老公就不怎么吃。她说她以前经常辛辛苦苦做好了早饭，他老公带去单位又不吃，怎么拎出去的又怎么拎回来，其实听着就让人觉得挺憋屈的。
但是人家也没吵架，就是之后再也不做她老公那份的早饭了。
她说这种只是感动了自己的事儿没必要做，想到做了以后自己有可能还会抱怨，那就不如干脆不做。
难怪我总觉得她身心有种特别健康的能量，我感觉我就差点这方面的意思，有时候生活里的琐事，我总是骂骂咧咧地做，咬牙切齿地干，苦口婆心地劝，好为人师地教，然后在被窝里告别全世界，再让大家都不爽。
原来人家气血足的人，从不内耗，生活里没那么多鸡毛蒜皮看不开的事儿。ƪ(˘⌣˘)ʃ

我妈其实也不错的，是个中年朋克，她是另外一种模式的不内耗。
讲个令我印象比较深刻的事儿，就是我大概之前有那么几年的工作模式是比较辛苦的那种，白天上八小时的班，晚上回家以后连轴转写微博，有时候有广告就得跟品牌对接，时差的缘故就不得不经常熬夜到三四点。
有次碰到一个很难搞的品牌，一整宿来来回回交流都特别不顺畅，一直让我搞一些类似五彩斑斓的黑的花活，那天我熬到后半夜实在崩溃了，我就给我妈打了个电话哭诉。
我妈掐指一算我这边都快半夜四点了，只是很淡定地跟我说了一句话：“既然决定开始做的事情就别抱怨，这么晚了都，你再跟我唠半个小时的，都还不如早点干完早点睡觉了。”
我说这叫什么铁石心肠，又一次默默泪流，但还是听话咬着牙地快速把工作做完了。(′ε′‧̣̥̇)

后来过了很多年以后，我其实是感谢妈妈那次的一句「既然决定做的事情就别花时间去抱怨」的，我心里是知道多做一份工作对我来说是虽然很累但很有意义的，并不单纯只是多一份收入的事儿，更多的还是帮我多了很多选择的机会的。
坦白说我是沾了那时候做自媒体的光的人，毕竟我也不是多争气的孩子，要是当初妈妈跟我一起深夜抱头痛哭，或者说算了就到这儿吧，写微博这事儿我可能大概率也是坚持不了这么久的。
这种不内耗就是说，不要轻易被环境所动摇你已经决定去做的事情，更容易做好。

要么就别做，做了就别抱怨，真是至理名言，我看我得用一生去感悟了。