爱吃醋可以长寿吗？@吴军sz

研究表明，一个人如果爱吃醋，可以做到延年益寿！各位看官不妨静心了解一下其中的奥妙吧！

日本是世界排名前三的长寿国家，此前日本电视台公布了由 300位名医推荐投票选出的“健康长寿十大食物”其中就醋。

据数据调查，日本境内最爱吃醋的就是爱媛县，1 周大概 2~3 回。在日本厚生省显示的长寿排行榜中，爱媛县位列前茅，是一个长寿大省。

原来醋可以抑制血糖升高和血压，恢复疲劳，并提高新陈代谢。

更神奇的是，醋还可以与鸡蛋搭配吃，效果奇佳，含钙量高让你的骨头更坚硬！这个吃法在日本很流行，醋与钙在一起吸收能增加1.2 倍钙吸收率。因此多喝醋也有利于骨头的生长。#涨知识##营养健康#