#宝宝成长记录# 虾米进入换牙期了！第一次换牙兴奋的不得了！还要把掉下来的牙齿好好保存起来～🤭

#宝妈分享#儿童一般从六岁开始换牙。人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只（智齿的数目0-4），通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只（智齿因人而异），那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。

#儿童换牙期# 一定要注意牙齿的保护。要时刻关注牙齿的发育情况，如果发现有疼痛或者其它问题，要及时看牙医。

🍉 要养成刷牙的好习惯。每天早晚要按时刷牙，吃完东西也要漱漱口。保证口腔清洁。

🥦 吃有一定硬度的食物。以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

🍆 促进钙的吸收。要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。

🌶 要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。

🍐 要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。

希望每个小朋友都可以正确对待换牙期的自己。笑容就是最大的自信！缺一颗牙的你，也是最最可爱的[心]！因为这是成长的证据。