大暑民俗
火把节
每年农历的六月二十四日，是关帝圣君的诞辰，也是我国少数民族的火把节。火把节是彝族、白族、纳西族、拉祜族、哈尼族、普米族、哈萨克族等民族古老而重要的传统节日，有着深厚的民俗文化内涵，蜚声海内外，被称为“东方的狂欢节”。大多是在农历的六月二十四至二十六日举行，节期三天不等，因民族不同而节日活动内容也不尽相同，但点火把活动则无一例外要举行。
饮伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。这里的中药有清热解毒去火的功效，体现了民间的养生智慧。
吃仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名仙人草、凉粉草，是一种只生在南方，有着淡淡甜味的草，由于其神奇的清暑解热的功效，被誉 为“仙草”。《本草纲目》记载，仙草能治丹毒。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。到了大暑季节，古代诗人们是如何描述的。