现在的孩子不看👀电子产品几乎不可能😣
尤其是全职妈妈带娃👩‍👧
出门吃个饭 做家务歇个气的时候
手机📱简直是哄娃神器
但让孩子看了之后又很焦虑
身边挺多宝贝2.3岁就近视了
吓得我赶紧预约了眼科去检查一下🥲

先是护士小姐姐给我们做全套检查
包括儿童视力表、屈光度、远视储备等
然后会由资深眼科医生综合检查结果
给我们会诊🧑🏻‍⚕️
好在禾苗的视力、眼睛发育还算正常

但医生说
✅要想很好的保护眼睛 以下几点必须要重视

🔹电子产品尽量少看
虽然不可避免
但应尽量保持距离和减少时长
手机平板的伤害远比电视📺还要大

🔹每天至少3h的户外活动
哪怕阴天⛅
也要尽量保证孩子在大户外自然光下活动
尽量多的保证远视储备

🔹少吃甜食
90%的妈妈只知道甜食对牙齿不好
其实对儿童眼睛也很有危害⚠️

🔹兴趣班的选择
越小的孩子选择兴趣班的时候
可以尽可能选择户外体育类
等到宝宝大些
视力发育成熟一点再建议乐器、绘画类

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