📆2023-07-19
💪🏻综合训练1h➕有氧20m
吃最快乐的饭——健最开心的身
山姆新出的两款腌制鸡肉真的好吃，罗勒鸡腿肉和迷迭香鸡胸都很赞
刚知道闺蜜周一来过杭州并且没有告诉我，生气一天😡
————————————
🥚早饭〖485千卡〗
1⃣️鸡胸肉进空气炸锅，180度，烤10分钟，一块鸡胸半斤重，烤完鲜嫩多汁来着，一点都不柴
2⃣️推送一家新店Lecoucou，芋泥碱水吃着一般，但是老板人很好
3⃣️荔枝是最后一波仙进奉，都快下季了我店还没开，我真的哭死
🥚午饭〖508千卡〗
一些剩菜剩饭
🥚点心〖215千卡〗
去超市路过了古早万丹，买了风很大的芋泥奶酪球，没啥味儿啊😂
🥚晚饭〖148千卡〗
如图
————————————结束🔚
发布于 浙江