#微博公开课# 春秋时期，白狄的一支部落生活在太行山北部鲜虞水（今五台山西南滹沱河支流清水河），因以得名。鲜虞联合肥、鼓、仇由等白狄部族组成部落联盟，逐渐开始扩张势力，初期多次遭到邻近邢国的打击。

后来邢国衰弱，鲜虞势力兴起，于公元前652年征伐邢国与卫国，导致邢君出逃、卫君被杀，诸夏震动。齐桓公联合宋、曹、邢、卫诸国，最终挫败鲜虞，恢复了邢、卫两国，这件事成为齐桓公践行“尊王攘夷”的关键事件。

公元前530～前527年，晋国大夫荀吴灭掉了鲜虞的盟友肥国（今河北藁城）和鼓国（今山西晋州），并占领了鲜虞国都中人城（今河北唐县西北峭岭）。公元前507年，鲜虞出兵大败晋军，第二年在中山城（今河北唐县西北粟山）建国，因城中有山，故名“中山”。

公元前494年，中山与齐、鲁、卫等国伐晋，取晋之棘蒲（今河北赵县）、柏人（今河北隆尧）。然而到了公元前489年，晋国大夫赵鞅讨伐中山，沉重打击了中山国的势力，此后二十余年史籍都没有任何中山国的记载。

晋国末期，上卿智伯（荀瑶）灭掉中山国的最后一个属国仇由，又从公元前459年起讨伐中山，占领了穷鱼之丘（今河北易县）、左人、中人（今河北唐县）等地。

公元前453年，韩、赵、魏三家分晋，晋国名存实亡，中山国趁此复兴。公元前414年，中山武公率领他的部落从太行山区迁往东部平原，在顾（今河北定州）建立了新都，又仿效诸夏建立起一套成熟的政权体制。

武公死后，其子桓公年幼即位，魏文侯派遣乐羊、吴起率军征战三年，于前407年占领了中山国，魏文侯先后派出两个儿子继位为中山君，中山国残余势力再次退入太行山中。

公元前380年，中山桓公经过二十余年的励精图治，又重新复兴了中山国，定都灵寿（今河北平山三汲乡）。赵国为了解决心腹之患，在前377年、前376年两次进攻中山，但都遭到了强烈抵抗。

公元前369年，为了抵御赵国入侵，中山国在今顺平、唐县、曲阳、行唐、灵寿、平山、石家庄、邢台等地修建长城。公元前323年，魏国等五国相王，中山国君厝也在此时称王。

公元前314年，中山王厝乘燕国内乱、齐国出兵之机，派相邦司马赒率兵伐燕，攻破数十城，克敌大邦（燕下都），扩地数百里，掠夺了大量战利品，司马赒因功封为“仲父”，赐予“死罪三世无不赦”特权。

公元前312年，齐国大败于濮水之战，被迫从燕国撤军。燕昭王即位后，陆续收复了部分被中山国占领的城池。而赵国自从赵武灵王推行胡服骑射后国力大增，重新开始了对中山的征服战争。

公元前301年，赵军攻破中山国都灵寿，中山王次虫逃奔齐国，赵立中山王尚为傀儡。公元前296年，中山王尚被废后迁往黄河以西，立国两百余年的中山国至此灭亡。