最近，三伏天正式拉开序幕了，有点让人不想出门，但是家有酷爱户外运动的娃，就算高温天气也要带娃坚持出门运动！毕竟适当地出门运动，出出汗可以去除身体里的湿气，但是提醒一下各位要注意补水跟防暑哦~
一日之计在于晨，想要孩子愉快地玩耍，可以在早晨或傍晚稍微凉爽一些的时候出门；衣服尽量选择宽松舒适透气的，再备个小扇子给他扇扇风；更重要的还是要及时补充水分，高温出汗量比较大，多让孩子喝一些水。我给阳阳喝的一直是康师傅包装饮用水，一款喝着安心、健康的品质好水～还有1.5升大包装，满足运动时大量补水需求。现在京东还有促销活动1件9折，2件88折，速戳链接购买吧~http://t.cn/A60b4aT9
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